Jumat, 25 Desember 2015

Kebencian

Diposting oleh Nizza al husna di 08.22 0 komentar
Aku tak tau perasaan apa yang datang seperti ini. 
Aku benci terhadap diriku sendiri. 
Aku benci dengan diriku yg terlalu bodoh seperti ini.
Sampai kapan pelajaran ini datang?
Hari demi hari, manusia demi manusia terus datang memberikan pelajaran. 
Trauma itu  nyaris sembuh. Lalu? Trauma yg lain menimpalinya.
Sampai kapan harus seperti ini. 
Sampai kapan hidup ini terus digerogoti oleh rasa trauma.
Dahulu trauma dengan jenis lain,  lantas sekarang jenis trauma seperti apa lagi.
Entah siapa yg harus disalahkan. 
Terkadang aku menyalahkan diri ku sendiri. 
Lalu aku pikir kau juga sangat pantas untuk disalahkan. 
Apa kabarmu lelaki yang tidak bertanggung jawab diluar sana?
Kamu yg telah menghancurkanku begitu dalam. 
Sebenarnya apa mau mu?
Datang dan pergi masuk ke dalam hidupku sesuka hatimu. 
Kau mengobati trauma, lalu kau juga yg mengoyak trauma itu lebih lebar?
Aku percaya akan ada saat dimana kau merasakan sakitnya berada di posisi ku. 
Apa kau tak ingat kata-kata yang kau keluarkan ketika bersamaku saat itu?
Oh, aku paham .
Ternyata kau  mengalami amnesia sekarang. 
Semoga kau cepat pulih dari sakit mu itu.

Be careful how you treat people. What you do to others has a funny way of coming back on you.

Remember, karma will come back to you .


 Selamat menunggu :)

Selasa, 22 Desember 2015

Hujan dan Bintang

Diposting oleh Nizza al husna di 07.58 0 komentar

Seperti biasa, malam ini  aku termenung di kamar ku sambil memandangi hujan dari jendela. Kebiasaan ini sudah berlangsung  setiap malam sejak sepuluh hari yang lalu. Belakangan ini memang musim hujan. Tidak ada kehangatan disini. Pikiranku kosong. Mungkin langit tau apa yang sedang kurasakan saat ini.  Aku penikmat hujan dan kau penggemar para bintang. Seharusnya dulu aku sadar bahwa hujan dan bintang takkan mungkin hadir bersamaan.

Derasnya hujan berubah menjadi rintik-rintik. Dalam dinginnya malam seperti ini, aku berharap kau disana baik-baik saja. Tetap memakai jaket anti hujan mu yang katamu sangat ampuh melindungimu dari air hujan. Apa kamu ingat sebulan yang lalu? Saat kamu kebasahan walau tetap menggunakan jaket pelindungmu itu.  Kamu kedinginan menggigil. Aku berusaha mencoba menghangatkanmu. Aku tak mau kau kedinginan sehingga menghambat perjalanan kita. Tapi kau menunjukkan kalau kau begitu kuat menahan dingin. Aku sangat suka melihatmu seperti itu.

Tepat sebulan yang lalu, kita masih tertawa, saling bercanda.  Meskipun jokes kita berbeda. Aku suka caramu bercerita banyak hal. Aku suka caramu tersenyum melihatku. Kau tau mengapa aku terkadang diam memandangimu? Because I love ur calm-face . I love ur rabbit-tooth,  I love ur curly-hair, I love ur small-hand, I love ur small-foot and I love your laugh when you look my laugh. Aku bahagia. Ya, aku sangat bahagia. Kamu selalu menjagaku, melindungiku dengan semua perlakuan romantismu. Mungkin bagi orang lain itu sangat biasa. Tapi bagiku itu sangat romantis. Kamu juga selalu bilang bahwa kamu bukan tipe yang romantis. Apakah kamu tau semua hal-hal kecil yang kau lakukan untukku itu sangat manis? Hal-hal kecil saja manis, apalagi hal-hal yang lebih dari itu. Kamu memperlakukanku seperti seorang putri. And, i just wanna say, I miss you so much. I miss the day we spent together. I miss the time when you just wanted to spent every second of ur life with me.

Akhirnya, aku sampai di tahap ini. Posisi yang sebenarnya tak pernah kubayangkan. Aku terhempas begitu jauh dan jatuh terlalu dalam. Semua karena kesalahanku. Kesalahanku yang terlampau jauh untuk menyadari kehadiranmu. Lalu, aku mencoba semampuku untuk mengejarmu. Namun kau berlari semakin cepat menjauh dariku . Aku terus mengejarmu. Mencoba sekuat tenaga mempertahankanmu. Kukira langkahku sudah benar. Aku salah, menyerah adalah jawaban yang kupilih; meskipun sebenarnya aku masih ingin memperjuangkan kamu.

Aku terpaksa berhenti karena tugasku untuk mencintaimu kini telah berganti. Hari-hariku yang tiba-tiba kosong dan berbeda ternyata cukup membawa rasa tertekan. Mungkin, ini berlebihan. Tentu saja kau pikir ini sangat berlebihan karena kamu tak ada dalam posisiku, kamu tak merasakan sesaknya jadi aku. Kamu seakan-akan lupa dengan apa yang sudah terjadi diantara kita.

Jika aku punya kemampuan membaca matamu dan mengerti isi otakmu, mungkin aku tak akan mempertahankan kamu sejauh ini. Aku masih belum mengerti. Mengapa semua berakhir sesakit ini? Aku sudah berusaha semampuku, menjunjung tinggi kamu sebisaku, tapi di mana perasaanmu? Tatapanmu dingin, sikapmu dingin. Aku terkatung-katung sendirian. Meminum asam dan garam.

Semua berlalu dan semua cerita harus punya akhir. Ini bukan akhir yang kupilih. Seandainya aku bisa memilih cerita akhir, aku hanya ingin mendekapmu, sehingga kautahu; di sini aku selalu bergetar ketika mendoakanmu. Aku selalu mendoakan kebahagiaanmu. Tak peduli apakah kau disana teringat padaku atau tidak. Kebahagiaanku disini adalah melihat kau bahagia. Meskipun bukan denganku.


People change. Memories don't. 

Entah mengapa terkadang waktu yang singkat dapat menyisakan rasa yang begitu kuat. Percayalah bahwa pertemuan kita tidak sia-sia. Aku banyak belajar darimu dan aku berharap kau juga mengambil pelajaran dari pertemuan singkat ini. I’m so sorry for my mistakes. Terima kasih untuk semua memori yang kau berikan. Aku percaya jika kita memang ditakdirkan untuk bersama akan selalu ada cara untuk kita dipertemukan kembali. Baik-baik ya :)

Just because we dont talk anymore, doesnt mean that I’ve forgotten about you. It doesnt mean that I no longer care. Truth is, I still do. I do my best to check up on you, to see how you’re doing. To see if you’re okay, but everytime i get the urge to talk to you, it suddenly hits me that, we strangers, you dont want me in ur life, hence the reason why i’m no longer a part of you. But eventhough everything’s changed, i just want you to know that, i’m still here.

Sabtu, 05 Desember 2015

Selamat merayakan ketidakmungkinan di antara kita

Diposting oleh Nizza al husna di 06.18 0 komentar
kali ini sudah gelas kedua aku meneguk kopi hitamku 




Aku tidak mau
kalau disuruh percaya kebetulan
karena kuyakin
mengenalmu adalah sebuah keajaiban

Tiba-tiba
Pesan singkat darimu
menjadi penting bagiku
teleponmu menjadi candu
yang menghasilkan rindu
Namun sekarang semua ini telah berubah menjadi semu
Terima kasih pernah hadir dalam hidupku
Terima kasih pernah hadir untuk memperjuangkanku

Mungkin selama ini kau belum tahu
Usaha yang kulakukan untuk memperjuangkanmu
Lalu yang kau tahu, aku adalah orang melakukan banyak hal tanpa dasar cinta
Aku mulai kecanduan kamu
Namun kamu mengabaikanku, sehingga
Tak mengizinkan dirimu menjadi Obat penenangku.

Aku memang menyayangimu.
Tapi aku tak memaksa untuk kau bisa menyayangiku.
Aku memberimu perhatian lebih.
Tapi aku tak menuntutmu untuk memperhatikan aku juga.
Aku tau ini menyiksa. Tapi bukankah cinta diberi tanpa diminta?

Seandainya kamu tau
Melepaskan yang hampir tergenggam bukanlah hal yg mudah.
Semesta mengizinkan kita untuk saling melepaskan.
Bukan saling menggenggam.
Kita sedang dibentuk jadi lebih kuat karena keadaan. Berjanji untuk saling mendoakan ya ?


Oh ya, aku masih punya satu keinginan khusus yang tersisa diantara ribuan keinginan yang ada pada list wacana kita. Keinginanku sederhana, bisa memelukmu begitu erat, di bawah langit Malang, bisa naik bianglala di alun-alun sembari menikmati indahnya lampu-lampu Malang.
Tentunya masih dengan sosokmu yang dulu.
Senyum mu yang khas dengan gigi ala-ala kelincimu.
Dan ketika kita berjalan, tanganku tak luput dari genggaman erat tanganmu.




Selamat merayakan ketidakmungkinan di antara kita.

Rabu, 05 Agustus 2015

Photoshoot

Diposting oleh Nizza al husna di 01.53 0 komentar









Senin, 13 April 2015

Tips Diet ala Nizza

Diposting oleh Nizza al husna di 07.43 4 komentar
Hehooooo guys, udah lama nih gue gak nulis lagi. Sering sih nulis, tapi nulis yang lain (Read:skripsweet :p). Terus kenapa gue nulis lagi? Pengen nulis apa sih? Nulis galau lagi? HAHAHA (ah nizza baperan mulu, capek tau!!). Engga dooong. Tulisan gue ini bermula dari sapaan temen-temen yang kalo ketemu gue bilang :

“Eh za kok kurusan?”
“ Nizzaaa turun berapa kilo?”
“Kok kaya bukan nizza”
“Nizza kurusan ya?”
“Nizza gak makan-makan setahun ya” wkwkwk *yakali mas/mba mati ntar saya*
“Za beda banget sekarang”
“Za celananya kok kegedean?” 
“Nizza,  hatinya udah sembuh belum?” EH SALAH FOKUUUSS maap maap !!! Hahaha

Masih mending sih nyapanya kaya gitu. Ada temen yang kalo gue nyapa :
“Hai tukiyem” - “Maaf siapa ya?” –  Ini nizzaaa yeem, ini nizzaaaa temen LES  - Nizza??  Yaampuun  nizza apa kabaar? Beda banget sekarang. Bla bla bla bla ..... *guegakdikenal*
“Hai mumun” - *ngerutin dahi* *mempertegas pandangan*
Padahal gue cuma 5cm didepan matanya. Dari pandangan matanya seakan-akan bisa diartikan : “lo siapa? Sok akrab lo. Kaya kenal gue aja”.

Hmm, okey gue gak dikenal orang dan karena peristiwa-peristiwa itu untuk selanjutnya gue memutuskan kalo ketemu  temen lagi. Gue langsung sebut nama aja :”)
“Hai Susi, ini gue nizza” *biar kenal, gak usah pake ditanya *
Terus, udah mulai banyak temen-temen yang nanya :
“nizza gimana sih bisa kurus?”
“Ih nizza kasi tau caranya dong!”
“ Za bagi-bagi tips diet bisa kali”

Fyi aja guys, sebenernya gue juga belum mencapai target – on progress.  Gue mulai diet itu Agustus 2014, waktu itu berat badan gue sekitar 73 atau 74 kg dan sampai sekarang April 2015 sudah turun sekitar 17-18kg dan masih berlanjut untuk mencapai target yang lebih baik. 



Karena udah banyak yang nanyain tipsnya niiih gue ceritain disini aja yaaa...
Tips Diet versi Nizzahehoo yuhuuuuu ~~

1    NIAT
Untuk menjalankan diet agar berhasil dan sukses diperlukan niat yang sungguh-sungguh. Tanamkan pada diri sendiri, I CAN DO IT. Jangan ada perkataan: ah besok aja deh dietnya, besok lagi deh, besok kan masih ada waktu, besok-besok mulu mau sampe kapan?


2    MOTIVASI
Ini nih sebenernya hal yang berperan penting dalam proses diet gue. Faktor yang buat gue termotivasi bisa kaya sekarang adalah ketika keberadaan lo disekitar seseorang tidak pernah dianggap. Tidak pernah dimunculkan dimanapun atau mungkin bisa dibilang disembunyikan karena faktor fisik lo yang seperti itu. Itu rasanya lebih dari sakit sih kayanya :”) Lebih dari sakit itu kaya apa yaa, saking sakitnya :”) Hal itu ngebuat gue termotivasi supaya bisa kurus. *jadicurhatkanza*
Selain itu gue juga termotivasi untuk lulus wisuda dengan memakai kebaya yang kece. Jadi kejar target cyyyyyn biar make kebayanya bagus :p

3    THERE'S SOMETHING
Kebetulan pas lagi mulai diet ada suatu peristiwa yang ngebuat gue nafsu makan berbulan-bulan bahkan sampai sekarang kalo inget kejadian itu lemes danmasih gak nafsu makan. Jadi ngefek banget. Gue tipically orang yang  kalo lagi gak mood, lagi sedih, pasti mempengaruhi nafsu makan.  Kalo ada yang nanya “Za, kok bisa kurus?”Jawabannya adalah – iya. Sakit hati. Selesai.

4    TIDAK MAKAN NASI 
Yaaa begitulah, gue gak pernah makan nasi lagi. “Beras merah juga engga za?” – Engga guyzz. “Terus makannya apa dong za?” -  Makannya sayur aja sama lauknya, kaya ayam aja, ikan aja, gitchuuu deeh.

5    MINUM AIR PUTIH
Gue minum air putih 2 liter sehari guys. Jadi gue beli botol minumyang ada takarannya. Kalo gue mau minum dari botol itu, jadi gue tau seberapa banyak air yang gue minum dalam sehari.

6    PENGATURAN POLA MAKAN
Pagi : Tidak sarapan nasi ataupun roti. Hanya minum susu. Susu yang diminum adalah susu lowfat. Alternatif lain bisa juga dengan oatmeal.
Siang : Makan seperti biasa tanpa nasi. Hanya lauk aja. Biasanya dalam seminggu ada sistem pengaturan menu, makan pake kentang cuma boleh 2 kali dalam seminggu, makan mie goreng tek-tek sekali dalam seminggu, sisanya sayur, atau ayam goreng / bakar / daging.
Contoh menu makanan (sesuai menu di kantin FE) :
·         Senin : Gado-gado (tanpa lontong atau nasi)
·         Selasa : Ayam bakar Dada (tanpa nasi)
·         Rabu : Beef teriyaki with potatoes
·         Kamis : Cah kangkung (tanpa nasi)
·         Jumat :Mie goreng tektek
·         Sabtu : Cheating day (boleh makan apapun)
·         Minggu : Chicken katsu with potatoes
Menu diatas sebenernya gak mutlak sih, kadang makan kentang bisa sekali seminggu. Makan gado-gado bisa dua kali seminggu. Diatur aja enaknya gimana, suka-suka kita.

7    MAKANAN ATAU MINUMAN YANG MEMBAHAYAKAN
a.       Nasi Padang
Pasti lah ya makanan ini gak boleh dimakan karena gue emang gak makan nasi. Kedua kuahnya itu santen. BAHAYA.
b.  NASI GORENG : ini bahaya guyz. Kalori nya 700an. Apalagi kalo dimakan malem-malem.
c.       SANTAN : Semacam tongseng, gulai, kolek, dsb.
d. JUNKFOOD : Semenjak diet gue gak pernah makan yang namanya AYAM KFC :( sedih yaaa padahal itu enak banger. oh ya semacama BURGER dan PASTA juga erat kalori nya. 
e.      MIE INSTAN : gak pernah nyobain makanan ini lagi selama diet.
f. BAKSO : Bakso juga gak pernah lagi makan guys
g.      Gorengan : Boleh tapi khusus di hari cheating day. Artinya Cuma seminggu sekali.
h.        KUE-KUE
i.       CEMILAN dengan mecin
j.      COKLAT
k.       Minuman manis : es teh manis. (bahkan gue minum es teh manis sekali sebulan) haha kalo mesen jus gula nya dikit aja kalo bisa gak usah pake gula.
l.        ICE CREAM
m.       dan lain-lain yang membahayakan

8     CHEATING DAY
Oh ya guys, selama diet gue punya satu hari dimana gue bebas mengonsumsi makanan apa aja kecuali nasi, santen, dan mie instan. Gue bisa makan gorengan, coklat, es krim, DONUT, KUE, mie aceh, somay, apa aja deh. Tapi dengan porsi kecil ya. Soalnya perut lama-kelamaan akan terbiasa memakan makanan dengan porsi yang sedikit jd biasanya gue kalo udah nyobain 2-3 sendok langsung kenyang hahahaha

9    OLAHRAGA
Dari bulan agustus – desember gue jarang olahraga pas diet. Hanya makanan. Pas bulan januari. Sebulan full gym. Di tempat gym gue disaranin banyakin lari treadmill, terus angkat beban, karena katanya angkat beban ngurusin badan gitu dan ngebentuk pastinya. Gym rutin gue lakuin seminggu bisa 4-5 kali. Tapi karena februari udah masuk kuliah lagi gue gak gym. Di bulan februari-maret gue melakukan olahraga zumba, yoga, aerobik sendiri di kamar degan tutorial yang di donwload di youtube. Biasanya 20-40 menit itu udah keringetan super sekali. Nah sekarang gue lebih banyakin lari aja. Jogging sore atau pagi. 2-3 kali dalam seminggu tiap jogging 1 jam.
Alat-alat yang dibutuhkan yaaaa seperti biasa sepatu jogging, baju kaos, celana training. FYI guyz, sepatu sangat mempengaruhi semangatmu dalam jogging. Beli lah sepatu yang keren dan kece badai. Btw, gue jadi semangat jogging karena sepatu gue yang berwarna TOSCA itu. Because I’m a tosca lover :D

10.   JAGA POLA TIDUR
Jangan begadang karena begadang rawan buat laper. Usahakan jam 10 sudah tidur. Tidur 7-8 jam sehari.

11.   CATATAN KALORI
Gue punya notes yang digunakan untuk mencatat segala sesuatu makanan dan minuman yang masuk ke dalam tubuh gue. Dalam notes ini dicatet apa-apa aja makanannya dan berapa kalori yang masuk ke dalam tubuh gue. Rincian besar kalori makanan bisa di search aja di mbah google. Kebutuhan kalori yang harus masuk ke dalam tubuh untuk menurunkan berat badan tergantung pada berat badan masing-masing.
Bisa buka link ini untuk tau berapa kebutuhan kalori jika ingin menurunkan berat badan :
http://doktersehat.com/kalkulator-kalori/
Notes kalori :



12.   BELI TIMBANGAN
Guyz barang ini wajib dimiliki buat yang sedang menjalankan program diet. Timbangan gue diletakkan di tempat yang strategis, di deket kaca. Jadi setiap gue mau ngaca gue bakal nimbang dan sehari gue bisa nimbang 4-5 kali wkwkwkkw LOL. Tapi gapapa, justru malah bikin kita tambah semangaaat.

13.   LINGKUNGAN YANG MENDUKUNG
Alhamdulillah pas lagi ngejalanin program diet temen-temen disekitar gue sangat mendukung sekali. Mereka terus nyemangatin. Ingetin target yang harus dicapai. Ingetin jangan makan ini itu dsb. Misalnya kalo lagi pengen gorengan: “ah pengen bgt gorengan”- “jangan zaaa ingeet target” “engga boleh zaaa” terus gue langsung ditarik menjauh hahaha.

14.   UP and Down
Hambatan dan godaan terbesar disaat menjalankan program diet adalah wisata kuliner bersama teman. Ini godaan banget sih apalagi gue hobby nya suka jalan-jalan nyobain makanan. Hal untuk mengatasi ini adalah lakukan ini di cheating day. Kalo lagi weekdays dan diajak jalan sama temen, usahakan sebisa mungkin pilih menu yang tidak berbahaya, misanya salad, atau jus dll. Nah tips nya biar gak ngiler liat temen-temen makan biasanya sih gue icip satu sendok makanan atau minuman temen biar gak penasaran. Tapi inget yaaaa, satu sendok ajaaa.
Momen-momen ketika gue sedang semangat itu adalah ketika gue liat timbangan yang perlahan-lahan menurun, momen ketika gue males diet ketika gue sedang bahagia bersama teman-teman dan urusan diet musnah lah sudah.

15.   CARA MENGATASI LAPER
Kalo laper langsung makan buah aja, atau minum susu lowfat, bisa juga susu kedelai. Jangan lupa banyakin air putih karena air putih membuat kenyang.

16.   CARA MEMPERTAHANKAN BERAT BADAN
Belum tau sih gimana, ini kan masih proses diet mau nurunin jadi pola makan masih tetep sama hahaha

17.   BIAYA
Diet memang butuh modal guys, buat beli buah dan susu. Saran gue beli buah sekali banyak di pasar jangan di supermarket, mahal soalnya. Susu lowfat juga rada mahal guys. Biasanya kalo lg gak punya duit, gue beli susu kedelai aja tiga ribu di koperasi buat sarapan. Wkwkkw Sehat !

Tips diet diatas tidaklah sama untuk setiap orang. Beberapa poin diatas adalah tips diet ala nizza. Diet yang gue lakuin lebih cenderung dalam mengatur pola makan, olahraga engga begitu sering walaupun sedikit-sedikit ngebantu. Gue juga lebih nyaman dengan tidak memakan nasi sama sekali baik itu nasi putih atau nasi merah. Karena mindset gue berfikir, sekalinya gue nyentuh nasi misalnya nasi merah berarti gue melegalkan jenis nasi masuk ke perut gue dan itu malah membuat gue moral hazard dan menghalalkan nasi. Gue nyoba dikit-dikit eh nanti malah keterusan. Makanya gue sangat menghindari nasi. Gue minum susu hanya untuk pengenyang jika laper. Gak pake susu juga bisa, diganti pake oatmeal. Cuma kalo gue lebih prefer untuk minum susu. Praktis.

Nih foto before after nya yaaaa :)
Foto yang dibawah ini before : diambil pas lagi liburan di bali februari 2013, kalo after nya april 2015.



Nah kalo foto yang ini diambil di tempat yang sama, before nya diambil pas lagi mudik lebaran agustus 2014, after nya  juli 2015




Sekian tips diet dari gue. Kalo mau nanya-nanya langsung personal chat aja yaaaa. Maaf lama postingan ini baru di update. Soalnya baru sempet nulis J Selamat mencoba temen-temen. Goodluck !

Poin terakhir yang pengen gue bilang : Don't judge a book by its cover. Sebenernya semua cewek itu sama aja. mau yang gendut, mau yang kurus, kuncinya pede aja sama diri sendiri. Hal yang membedakan adalah akhlak dari masing-masing orang. Percuma kan kalo penampilan luarnya cantik tetapi attitude-nya nothing :)  Tapi gak ada salahnya juga menjaga pola makan dan olahraga untuk hidup yang lebih baik :)

Jumat, 10 April 2015

Rencana yang Lebih Indah

Diposting oleh Nizza al husna di 20.43 0 komentar
Assalamu’alaikum Ukhti…”

Bagaimana kabar imanmu hari ini? Semoga hatimu masih dalam tuntunan dan Rahmat-Nya.

Ukht… Jika kamu selalu murung dan menyesali apa yang tengah melandamu saat ini, mungkinkah kamu bisa saja disebut sebagai hamba-Nya yang kurang bersyukur???

Ukhti… engkau adalah gadis belia yang cantik dan manis, keinginanmu untuk menikah adalah atas izinnya, tapi satu hal yang selalu kita lupa ukht… apa yang menjadi Izin-Nya tak berarti menjadi Ridho-Nya. Jangan ukhti… jangan engkau selalu meratapi dan menyesali apa yang telah berlaku dalam hidupmu, Allah punya rencana indah di atas rencana. Apa yang kamu alami sudah menjadi Rencana-Nya, dan di atas Rencana-Nya, Allah mempunyai Rencana lain untukmu ukhti. Sadarilah bahwa Allah Subhaanahu wa ta’ala adalah sebaik-baiknya Dzat Perencana.

“Dan berencanalah kalian, Allah membuat rencana. Dan Allah sebaik-baik perencana.” (Ali Imran: 54)

Cinta memang terkadang membuat kita lupa akan Kebesaran-Nya, taukah kau ukhti…
Cinta yang Hakiki adalah cinta karena-Nya, jika cinta dalam hatimu datang semata-mata karena-Nya, engkau pun harus ikhlas meninggalkan cinta semata-mata karena-Nya. Cinta yang suci itu cinta yang tak pernah tersentuh oleh “cinta” sebelum cinta itu menjadi kehalalan bagi penikmatnya, sekalipun cinta itu hanya ada dalam kata-kata.

Bisa jadi apa yang engkau alami saat ini adalah sebuah teguran sebagai bentuk rasa Cinta-Nya terhadapmu Ukhti. Mungkin selama ini engkau lupa bahwa apa yang kau jalani bersama seseorang yang engkau kagumi bukanlah sebuah tindakan yang di-Ridhai-Nya. Dan Allah sedang memberikan Petunjuk-Nya kepadamu… “Maka Allah menyesatkan kepada siapa saja yang Dia kehendaki, dan memberikan petunjuk kepada siapa saja yang Dia kehendaki… (QS. Ibrahim: 4)

Ukhti mungkin engkau akan bertanya-tanya atas ujian yang melanda hatimu saat ini. Kenapa engkau diuji?? Allah telah menjawab dalam Al-Qur’an ukht:  “Apakah manusia itu mengira bahawa mereka dibiarkan saja mengatakan; “Kami telah beriman,” sedangkan mereka tidak diuji? Dan sesungguhnya Kami telah menguji orang-orang yang sebelum mereka, maka sesungguhnya Allah mengetahui orang yang benar dan, sesungguhnya Dia mengetahui orang-orang yang dusta.” – (QS. Al-Ankabut ayat 2-3)

Dan jika engkau bertanya: Mengapa aku tak dapat apa yang aku idam-idamkan?

Allah juga telah menjawab dalam Al-Qur’an: “Boleh jadi kamu membenci sesuatu padahal ia amat baik bagimu, dan boleh jadi pula kamu menyukai sesuatu, padahal ia amat buruk bagimu, Allah mengetahui sedang kamu tidak mengetahui.” – (QS Al-Baqarah ayat 216)

Sungguh Maha Benar Allah atas segala Firman-Nya. Bersyukurlah ukhti, karena itu kunci pembuka Rahmat-Nya, Allah sedang mengetuk hatimu, lihatlah bagaimana Allah sangat mencintaimu ukht, Allah sedang memanggilmu untuk segera kembali ke jalan yang di-Ridhai-Nya.

Ukhti… sungguh aku mencintaimu karena Allah…

Aku menorehkan pesan ini kepadamu karena Allah

Aku melihat keberadaanmu karena Allah…

Dan kita dipertemukan karena Allah, Insya Allah…

“Wassalamu’alaiki yaa Ukhti”

------------------------------------------------------------------------------------------
Image courtesy: pinterest.com
Sumber: http://www.dakwatuna.com//www.dakwatuna.com/2012/02/27/19002/cinta-taaruf-mu-salah-langkah

Sabtu, 14 Maret 2015

Daun yang jatuh tak pernah membenci Angin

Diposting oleh Nizza al husna di 01.53 0 komentar
“Daun yang jatuh tak pernah membenci angin, dia membiarkan dirinya jatuh begitu saja. Tak melawan, mengikhlaskan semuanya.
Bahwa hidup harus menerima, penerimaan yang indah. Bahwa hidup harus mengerti, pengertian yang benar. Bahwa hidup harus memahami, pemahaman yang tulus.
Tak peduli lewat apa penerimaan, pengertian, pemahaman itu datang. Tak masalah meski lewat kejadian yang sedih dan menyakitkan.”
— Tere Liye, novel “Daun yang jatuh tak pernah membenci Angin”

Mencintai seseorang berarti berdiri kuat di atas kaki sendiri. Mencintai seseorang melibatkan keikhlasan untuk melepaskan, agar kalian kelak bertemu di jenjang yang lebih nyaman.Salah satu tanda berdamai dengan masa lalu adalah saat kamu bisa dengan ikhlas menerima pendamping baru, yang menggantikan posisimu di hatinya. Pertanyaannya, “Sudah siapkah kamu?”

Untukmu, Gadis yang Kelak Menggantikan Posisiku

Saat ini, tangan pria yang kelak akan menjadi masa depanmu masih rapi membungkus jariku.
Hey, kamu tak perlu cemburu — waktumu tak lama lagi akan tiba. Tenang saja, kupastikan priamu ini baik-baik saja. Makannya terjamin, jadwal hidupnya pun teratur. Aku cukup cerewet mengingatkannya untuk tidak lupa beberes kamar dan selalu mandi sebelum tidur. Yeah, dia memang seceroboh itu hingga perlu diingatkan setiap waktu.
Sekian lama kami bersama, sampai hari ini dia tak pernah lelah menggenggam tanganku setiap kami menyeberang jalanan ramai. Katanya aku seperti anak kecil, tak pernah bisa menyeberang dengan tepat.
Beberapa saat lagi akan tiba giliranmu.
Kamu akan merasakan nyamannya punya seseorang yang selalu berdiri di sisi kanan jalan, seakan dia rela melindungimu dari kemungkinan dihantam kendaraan. Kokohnya genggaman tangannya dan dorongan ringannya di punggungmu tanpa sadar akan jadi hal yang membuatmu merasa aman.
Berbahagialah untuk sosok pelindung yang segera tiba dalam hari-harimu.

Kamu Perlu Tahu, Pria yang Tampak Biasa Ini Ternyata Mampu Menjungkir-Balikkan Duniamu

Sekilas, dia tampak biasa. Penampilannya yang hanya seadanya mungkin tidak membuatmu tertarik pada pandangan pertama.
Dia memang bukan tipe pria dandy yang selalu rapi dan wangi. Kamu lebih sering melihatnya memakai kaus daripada kemeja. Dia juga tidak pernah malu pergi ke mall hanya dengan sandal jepit dan celana pendek. Tapi satu yang perlu kamu tahu, di balik semua kecuekannya itu pria kita ini selalu punya cara untuk memenangkan hatimu.
Gayanya mendekatimu tidak akan terasa berlebihan. Di awal, kamu bahkan tidak menyadari bahwa dia menyukaimu. Sesekali dia dengan kasual menawarkan bantuan untuk menjemput atau mengantarmu pulang. Pesan singkat darinya juga lebih sering datang. Berbeda dari pria-pria lain yang membuatmu merasa dikejar, pria yang satu ini justru seperti teman baru yang selalu bisa diandalkan.
Kamu hanya akan merasa lebih sering tertawa saat berada di dekatnya. Berbincang dengannya membuatmu merasa dipahami. Sepertinya kalian tak pernah kehabisan bahan bicara. Iya, dia memang lucu dan pandai menemukan topik pembicaraan. Kelihaiannya menciptakan gelak tawa itulah yang nanti jadi kunci pamungkasnya untuk masuk ke hatimu.
Saat pada akhirnya kamu merasa membutuhkan kehadirannya, tak perlu kau lawan perasaan itu.Barangkali dia tidak akan memintamu secara resmi untuk jadi pacarnya. Tapi saat dia selalu ada untukmu, ikutilah kata hatimu dan terimalah dia jadi bagian hari-harimu.

Saat Dengkuran Pelannya Jadi Musik Terindah Dalam Hidupmu, Rayakanlah Kebersamaan Kalian Tanpa Ragu

Bersama dia, akan kau temukan rumah tempatmu bisa selalu pulang. Bahu dan dadanya perlahan bertransformasi jadi tempat ternyaman untukmu merebahkan kepala. Dia memang pandai memperlakukanmu sebagai wanita yang layak dipuja. Pipimu yang sedang berjerawat banyak itu tanpa ragu akan tetap dikecupnya, pujian “Cantik” darinya juga tetap terdengar walau kamu sedang gemuk-gemuknya.
Kamu bisa jadi tak pernah percaya saat dia bilang mencintaimu bukan karena penampilan semata. Aku tahu ini mungkin terdengar sangat picisan. Tapi percayalah pada kata-katanya itu. Tak peduli sejelek apapun penampilanmu, kujamin kau akan menemukannya tetap mencintaimu.
Jangan terkejut saat dia menunjukkan sisi rapuhnya padamu. Dia bisa jadi pria yang tangannya merengkuh pinggangmu penuh perlindungan di satu waktu. Namun di lain hari, dia mungkin mengeluh manja ingin tidur sambil diusap punggungnya. Bersama wanita yang benar-benar dia cinta, seluruh sisi dirinya memang akan terbuka. Waktu dia menangis di hadapanmu, peluk dia erat-erat. Di depan orang yang sudah ia anggap pasangan jiwa, ia tak pernah ragu-ragu meluapkan emosinya.
Ketika kamu sudah terbiasa mendengar dengkuran lirihnya yang hanya berjarak sejengkal dari lehermu, jangan pernah ragu untuk spontan memeluknya saat rasa sayang yang amat sangat itu datang menyapa. Ia memang tak terbiasa membalas perlakuanmu dengan kata-kata manis penuh cinta, tapi tangannya akan selalu merengkuhmu dengan tak kalah hangatnya.
Saat ini, izinkan aku menikmati hangat tubuh dan dekapannya sebentar lagi. Sebelum kemewahan ini berpindah ke tanganmu.

Kita Memang Tidak Saling Mengenal. Tapi, Izinkan Aku Bersulang Lebih Awal Untuk Kehadiranmu

Saat kelak kamu menggantikan posisiku, bisa jadi kamu hanya mengenal sosokku dari posting Facebook dan tweets lama yang secara diam-diam kamu telusuri dari akunnya. Jika tak ditanya, cerita tentangku tak mungkin keluar dari mulutnya. Kenapa? Aku juga tak tahu. Hal yang sama juga terjadi pada gadis pendahuluku. Mungkin alasannya sederhana, dia hanya ingin menjalani masa depan bersamamu tanpa terganggu kenangan lama.
Setelah kamu datang, barangkali priamu dan aku masih tetap berteman. Selama aku mengenalnya, tak ada sejarah dia pernah bermusuhan dengan mantan. Tapi hey, kamu tak perlu khawatir! Dengarkan semua penjelasannya, renungkan dan amati semua perlakuannya padamu. Kamu mungkin cemburu padaku, tapi yakinlah bahwa hatinya memang telah memilihmu. Tak ada lagi alasanmu untuk ragu.
Jika di masa depan kita tinggal di kota berbeda dan tak punya kesempatan bertemu, izinkan aku mengangkat gelas lebih dulu demi merayakan kedatanganmu.
Kau-lah yang tergariskan mendampingi pria yang sama-sama pernah kita cinta. Kau -lah muara segala pencariannya. Demi dia, tak ada alasan bagiku untuk tidak berbahagia.

Kini Tiba Giliranmu Mendampinginya. Maka Kumohon, Jagalah Dia

Aku tidak mau berdusta dengan bilang sudah tidak lagi menyayanginya.
Bukankah rasa sayang itu bukan tisu sekali pakai yang bisa dibuang setelah selesai digunakan?
Sampai kapanpun, pria yang jadi masa depanmu itu tetap akan menempati posisi spesial di hatiku. Bukan sebagai kekasih, tentu saja. Melainkan teman tumbuh dari masa lalu yang turut membentukku sampai ke titik ini.
Tapi ibarat pulsa ponsel, waktuku mendampinginya ada batas akhirnya. Tongkat estafet sebagai pendampingnya akan segera berpindah ke tanganmu. Maka, sebagai orang yang akan terus peduli padanya — kumohon, jagalah dia.
Tolong ingatkan dia untuk tidak tidur terlalu malam. Lingkar hitam di bawah matanya kini kian kentara. Jika tidak diingatkan, pria kita ini bisa-bisa lupa istirahat dan terus gila kerja. 
Jangan pernah lelah jadi pengingat agar dia tidak melupakan berbagai prioritas yang telah disusunnya. Dia sering terlalu tidak enak hati menolak permintaan yang datang, hingga kepentingan pribadinya rela dikorbankan.
Semangati dan yakinkan dia setiap priamu merasa tak mungkin bisa meraih impian. Kau dan aku pasti sepakat kalau dia punya segudang kelebihan, sesekali ia hanya butuh diyakinkan.
Waktu dia terlihat lelah dan putus asa, jangan pernah ragu mengusap punggungnya. Dia memang tak pernah minta. Tapi yakinlah, sedikit perhatian darimu amat bisa meringankan harinya.
Ketika kalian bertengkar, tolong jangan pernah mengulang kesalahanku. Sesekali dia memang bisa jadi kekasih paling cuek dan brengsek di dunia. Namun ketahuilah, bertahan bersamanya berarti kamu tak pernah harus kekurangan cinta.
Saat nanti dia menyakitimu, selalu ingatlah: menikmati sakit yang tercipta karena kealpaannya tak seberat mengakrabi sakit karena kehilangannya.
Selamat melanjutkan jalan, kamu beruntung menjadi masa depannya.


Aku,
Gadis yang sempat berlabuh pada masa depanmu.

Jumat, 25 Desember 2015

Kebencian

Diposting oleh Nizza al husna di 08.22 0 komentar
Aku tak tau perasaan apa yang datang seperti ini. 
Aku benci terhadap diriku sendiri. 
Aku benci dengan diriku yg terlalu bodoh seperti ini.
Sampai kapan pelajaran ini datang?
Hari demi hari, manusia demi manusia terus datang memberikan pelajaran. 
Trauma itu  nyaris sembuh. Lalu? Trauma yg lain menimpalinya.
Sampai kapan harus seperti ini. 
Sampai kapan hidup ini terus digerogoti oleh rasa trauma.
Dahulu trauma dengan jenis lain,  lantas sekarang jenis trauma seperti apa lagi.
Entah siapa yg harus disalahkan. 
Terkadang aku menyalahkan diri ku sendiri. 
Lalu aku pikir kau juga sangat pantas untuk disalahkan. 
Apa kabarmu lelaki yang tidak bertanggung jawab diluar sana?
Kamu yg telah menghancurkanku begitu dalam. 
Sebenarnya apa mau mu?
Datang dan pergi masuk ke dalam hidupku sesuka hatimu. 
Kau mengobati trauma, lalu kau juga yg mengoyak trauma itu lebih lebar?
Aku percaya akan ada saat dimana kau merasakan sakitnya berada di posisi ku. 
Apa kau tak ingat kata-kata yang kau keluarkan ketika bersamaku saat itu?
Oh, aku paham .
Ternyata kau  mengalami amnesia sekarang. 
Semoga kau cepat pulih dari sakit mu itu.

Be careful how you treat people. What you do to others has a funny way of coming back on you.

Remember, karma will come back to you .


 Selamat menunggu :)

Selasa, 22 Desember 2015

Hujan dan Bintang

Diposting oleh Nizza al husna di 07.58 0 komentar

Seperti biasa, malam ini  aku termenung di kamar ku sambil memandangi hujan dari jendela. Kebiasaan ini sudah berlangsung  setiap malam sejak sepuluh hari yang lalu. Belakangan ini memang musim hujan. Tidak ada kehangatan disini. Pikiranku kosong. Mungkin langit tau apa yang sedang kurasakan saat ini.  Aku penikmat hujan dan kau penggemar para bintang. Seharusnya dulu aku sadar bahwa hujan dan bintang takkan mungkin hadir bersamaan.

Derasnya hujan berubah menjadi rintik-rintik. Dalam dinginnya malam seperti ini, aku berharap kau disana baik-baik saja. Tetap memakai jaket anti hujan mu yang katamu sangat ampuh melindungimu dari air hujan. Apa kamu ingat sebulan yang lalu? Saat kamu kebasahan walau tetap menggunakan jaket pelindungmu itu.  Kamu kedinginan menggigil. Aku berusaha mencoba menghangatkanmu. Aku tak mau kau kedinginan sehingga menghambat perjalanan kita. Tapi kau menunjukkan kalau kau begitu kuat menahan dingin. Aku sangat suka melihatmu seperti itu.

Tepat sebulan yang lalu, kita masih tertawa, saling bercanda.  Meskipun jokes kita berbeda. Aku suka caramu bercerita banyak hal. Aku suka caramu tersenyum melihatku. Kau tau mengapa aku terkadang diam memandangimu? Because I love ur calm-face . I love ur rabbit-tooth,  I love ur curly-hair, I love ur small-hand, I love ur small-foot and I love your laugh when you look my laugh. Aku bahagia. Ya, aku sangat bahagia. Kamu selalu menjagaku, melindungiku dengan semua perlakuan romantismu. Mungkin bagi orang lain itu sangat biasa. Tapi bagiku itu sangat romantis. Kamu juga selalu bilang bahwa kamu bukan tipe yang romantis. Apakah kamu tau semua hal-hal kecil yang kau lakukan untukku itu sangat manis? Hal-hal kecil saja manis, apalagi hal-hal yang lebih dari itu. Kamu memperlakukanku seperti seorang putri. And, i just wanna say, I miss you so much. I miss the day we spent together. I miss the time when you just wanted to spent every second of ur life with me.

Akhirnya, aku sampai di tahap ini. Posisi yang sebenarnya tak pernah kubayangkan. Aku terhempas begitu jauh dan jatuh terlalu dalam. Semua karena kesalahanku. Kesalahanku yang terlampau jauh untuk menyadari kehadiranmu. Lalu, aku mencoba semampuku untuk mengejarmu. Namun kau berlari semakin cepat menjauh dariku . Aku terus mengejarmu. Mencoba sekuat tenaga mempertahankanmu. Kukira langkahku sudah benar. Aku salah, menyerah adalah jawaban yang kupilih; meskipun sebenarnya aku masih ingin memperjuangkan kamu.

Aku terpaksa berhenti karena tugasku untuk mencintaimu kini telah berganti. Hari-hariku yang tiba-tiba kosong dan berbeda ternyata cukup membawa rasa tertekan. Mungkin, ini berlebihan. Tentu saja kau pikir ini sangat berlebihan karena kamu tak ada dalam posisiku, kamu tak merasakan sesaknya jadi aku. Kamu seakan-akan lupa dengan apa yang sudah terjadi diantara kita.

Jika aku punya kemampuan membaca matamu dan mengerti isi otakmu, mungkin aku tak akan mempertahankan kamu sejauh ini. Aku masih belum mengerti. Mengapa semua berakhir sesakit ini? Aku sudah berusaha semampuku, menjunjung tinggi kamu sebisaku, tapi di mana perasaanmu? Tatapanmu dingin, sikapmu dingin. Aku terkatung-katung sendirian. Meminum asam dan garam.

Semua berlalu dan semua cerita harus punya akhir. Ini bukan akhir yang kupilih. Seandainya aku bisa memilih cerita akhir, aku hanya ingin mendekapmu, sehingga kautahu; di sini aku selalu bergetar ketika mendoakanmu. Aku selalu mendoakan kebahagiaanmu. Tak peduli apakah kau disana teringat padaku atau tidak. Kebahagiaanku disini adalah melihat kau bahagia. Meskipun bukan denganku.


People change. Memories don't. 

Entah mengapa terkadang waktu yang singkat dapat menyisakan rasa yang begitu kuat. Percayalah bahwa pertemuan kita tidak sia-sia. Aku banyak belajar darimu dan aku berharap kau juga mengambil pelajaran dari pertemuan singkat ini. I’m so sorry for my mistakes. Terima kasih untuk semua memori yang kau berikan. Aku percaya jika kita memang ditakdirkan untuk bersama akan selalu ada cara untuk kita dipertemukan kembali. Baik-baik ya :)

Just because we dont talk anymore, doesnt mean that I’ve forgotten about you. It doesnt mean that I no longer care. Truth is, I still do. I do my best to check up on you, to see how you’re doing. To see if you’re okay, but everytime i get the urge to talk to you, it suddenly hits me that, we strangers, you dont want me in ur life, hence the reason why i’m no longer a part of you. But eventhough everything’s changed, i just want you to know that, i’m still here.

Sabtu, 05 Desember 2015

Selamat merayakan ketidakmungkinan di antara kita

Diposting oleh Nizza al husna di 06.18 0 komentar
kali ini sudah gelas kedua aku meneguk kopi hitamku 




Aku tidak mau
kalau disuruh percaya kebetulan
karena kuyakin
mengenalmu adalah sebuah keajaiban

Tiba-tiba
Pesan singkat darimu
menjadi penting bagiku
teleponmu menjadi candu
yang menghasilkan rindu
Namun sekarang semua ini telah berubah menjadi semu
Terima kasih pernah hadir dalam hidupku
Terima kasih pernah hadir untuk memperjuangkanku

Mungkin selama ini kau belum tahu
Usaha yang kulakukan untuk memperjuangkanmu
Lalu yang kau tahu, aku adalah orang melakukan banyak hal tanpa dasar cinta
Aku mulai kecanduan kamu
Namun kamu mengabaikanku, sehingga
Tak mengizinkan dirimu menjadi Obat penenangku.

Aku memang menyayangimu.
Tapi aku tak memaksa untuk kau bisa menyayangiku.
Aku memberimu perhatian lebih.
Tapi aku tak menuntutmu untuk memperhatikan aku juga.
Aku tau ini menyiksa. Tapi bukankah cinta diberi tanpa diminta?

Seandainya kamu tau
Melepaskan yang hampir tergenggam bukanlah hal yg mudah.
Semesta mengizinkan kita untuk saling melepaskan.
Bukan saling menggenggam.
Kita sedang dibentuk jadi lebih kuat karena keadaan. Berjanji untuk saling mendoakan ya ?


Oh ya, aku masih punya satu keinginan khusus yang tersisa diantara ribuan keinginan yang ada pada list wacana kita. Keinginanku sederhana, bisa memelukmu begitu erat, di bawah langit Malang, bisa naik bianglala di alun-alun sembari menikmati indahnya lampu-lampu Malang.
Tentunya masih dengan sosokmu yang dulu.
Senyum mu yang khas dengan gigi ala-ala kelincimu.
Dan ketika kita berjalan, tanganku tak luput dari genggaman erat tanganmu.




Selamat merayakan ketidakmungkinan di antara kita.

Rabu, 05 Agustus 2015

Photoshoot

Diposting oleh Nizza al husna di 01.53 0 komentar









Senin, 13 April 2015

Tips Diet ala Nizza

Diposting oleh Nizza al husna di 07.43 4 komentar
Hehooooo guys, udah lama nih gue gak nulis lagi. Sering sih nulis, tapi nulis yang lain (Read:skripsweet :p). Terus kenapa gue nulis lagi? Pengen nulis apa sih? Nulis galau lagi? HAHAHA (ah nizza baperan mulu, capek tau!!). Engga dooong. Tulisan gue ini bermula dari sapaan temen-temen yang kalo ketemu gue bilang :

“Eh za kok kurusan?”
“ Nizzaaa turun berapa kilo?”
“Kok kaya bukan nizza”
“Nizza kurusan ya?”
“Nizza gak makan-makan setahun ya” wkwkwk *yakali mas/mba mati ntar saya*
“Za beda banget sekarang”
“Za celananya kok kegedean?” 
“Nizza,  hatinya udah sembuh belum?” EH SALAH FOKUUUSS maap maap !!! Hahaha

Masih mending sih nyapanya kaya gitu. Ada temen yang kalo gue nyapa :
“Hai tukiyem” - “Maaf siapa ya?” –  Ini nizzaaa yeem, ini nizzaaaa temen LES  - Nizza??  Yaampuun  nizza apa kabaar? Beda banget sekarang. Bla bla bla bla ..... *guegakdikenal*
“Hai mumun” - *ngerutin dahi* *mempertegas pandangan*
Padahal gue cuma 5cm didepan matanya. Dari pandangan matanya seakan-akan bisa diartikan : “lo siapa? Sok akrab lo. Kaya kenal gue aja”.

Hmm, okey gue gak dikenal orang dan karena peristiwa-peristiwa itu untuk selanjutnya gue memutuskan kalo ketemu  temen lagi. Gue langsung sebut nama aja :”)
“Hai Susi, ini gue nizza” *biar kenal, gak usah pake ditanya *
Terus, udah mulai banyak temen-temen yang nanya :
“nizza gimana sih bisa kurus?”
“Ih nizza kasi tau caranya dong!”
“ Za bagi-bagi tips diet bisa kali”

Fyi aja guys, sebenernya gue juga belum mencapai target – on progress.  Gue mulai diet itu Agustus 2014, waktu itu berat badan gue sekitar 73 atau 74 kg dan sampai sekarang April 2015 sudah turun sekitar 17-18kg dan masih berlanjut untuk mencapai target yang lebih baik. 



Karena udah banyak yang nanyain tipsnya niiih gue ceritain disini aja yaaa...
Tips Diet versi Nizzahehoo yuhuuuuu ~~

1    NIAT
Untuk menjalankan diet agar berhasil dan sukses diperlukan niat yang sungguh-sungguh. Tanamkan pada diri sendiri, I CAN DO IT. Jangan ada perkataan: ah besok aja deh dietnya, besok lagi deh, besok kan masih ada waktu, besok-besok mulu mau sampe kapan?


2    MOTIVASI
Ini nih sebenernya hal yang berperan penting dalam proses diet gue. Faktor yang buat gue termotivasi bisa kaya sekarang adalah ketika keberadaan lo disekitar seseorang tidak pernah dianggap. Tidak pernah dimunculkan dimanapun atau mungkin bisa dibilang disembunyikan karena faktor fisik lo yang seperti itu. Itu rasanya lebih dari sakit sih kayanya :”) Lebih dari sakit itu kaya apa yaa, saking sakitnya :”) Hal itu ngebuat gue termotivasi supaya bisa kurus. *jadicurhatkanza*
Selain itu gue juga termotivasi untuk lulus wisuda dengan memakai kebaya yang kece. Jadi kejar target cyyyyyn biar make kebayanya bagus :p

3    THERE'S SOMETHING
Kebetulan pas lagi mulai diet ada suatu peristiwa yang ngebuat gue nafsu makan berbulan-bulan bahkan sampai sekarang kalo inget kejadian itu lemes danmasih gak nafsu makan. Jadi ngefek banget. Gue tipically orang yang  kalo lagi gak mood, lagi sedih, pasti mempengaruhi nafsu makan.  Kalo ada yang nanya “Za, kok bisa kurus?”Jawabannya adalah – iya. Sakit hati. Selesai.

4    TIDAK MAKAN NASI 
Yaaa begitulah, gue gak pernah makan nasi lagi. “Beras merah juga engga za?” – Engga guyzz. “Terus makannya apa dong za?” -  Makannya sayur aja sama lauknya, kaya ayam aja, ikan aja, gitchuuu deeh.

5    MINUM AIR PUTIH
Gue minum air putih 2 liter sehari guys. Jadi gue beli botol minumyang ada takarannya. Kalo gue mau minum dari botol itu, jadi gue tau seberapa banyak air yang gue minum dalam sehari.

6    PENGATURAN POLA MAKAN
Pagi : Tidak sarapan nasi ataupun roti. Hanya minum susu. Susu yang diminum adalah susu lowfat. Alternatif lain bisa juga dengan oatmeal.
Siang : Makan seperti biasa tanpa nasi. Hanya lauk aja. Biasanya dalam seminggu ada sistem pengaturan menu, makan pake kentang cuma boleh 2 kali dalam seminggu, makan mie goreng tek-tek sekali dalam seminggu, sisanya sayur, atau ayam goreng / bakar / daging.
Contoh menu makanan (sesuai menu di kantin FE) :
·         Senin : Gado-gado (tanpa lontong atau nasi)
·         Selasa : Ayam bakar Dada (tanpa nasi)
·         Rabu : Beef teriyaki with potatoes
·         Kamis : Cah kangkung (tanpa nasi)
·         Jumat :Mie goreng tektek
·         Sabtu : Cheating day (boleh makan apapun)
·         Minggu : Chicken katsu with potatoes
Menu diatas sebenernya gak mutlak sih, kadang makan kentang bisa sekali seminggu. Makan gado-gado bisa dua kali seminggu. Diatur aja enaknya gimana, suka-suka kita.

7    MAKANAN ATAU MINUMAN YANG MEMBAHAYAKAN
a.       Nasi Padang
Pasti lah ya makanan ini gak boleh dimakan karena gue emang gak makan nasi. Kedua kuahnya itu santen. BAHAYA.
b.  NASI GORENG : ini bahaya guyz. Kalori nya 700an. Apalagi kalo dimakan malem-malem.
c.       SANTAN : Semacam tongseng, gulai, kolek, dsb.
d. JUNKFOOD : Semenjak diet gue gak pernah makan yang namanya AYAM KFC :( sedih yaaa padahal itu enak banger. oh ya semacama BURGER dan PASTA juga erat kalori nya. 
e.      MIE INSTAN : gak pernah nyobain makanan ini lagi selama diet.
f. BAKSO : Bakso juga gak pernah lagi makan guys
g.      Gorengan : Boleh tapi khusus di hari cheating day. Artinya Cuma seminggu sekali.
h.        KUE-KUE
i.       CEMILAN dengan mecin
j.      COKLAT
k.       Minuman manis : es teh manis. (bahkan gue minum es teh manis sekali sebulan) haha kalo mesen jus gula nya dikit aja kalo bisa gak usah pake gula.
l.        ICE CREAM
m.       dan lain-lain yang membahayakan

8     CHEATING DAY
Oh ya guys, selama diet gue punya satu hari dimana gue bebas mengonsumsi makanan apa aja kecuali nasi, santen, dan mie instan. Gue bisa makan gorengan, coklat, es krim, DONUT, KUE, mie aceh, somay, apa aja deh. Tapi dengan porsi kecil ya. Soalnya perut lama-kelamaan akan terbiasa memakan makanan dengan porsi yang sedikit jd biasanya gue kalo udah nyobain 2-3 sendok langsung kenyang hahahaha

9    OLAHRAGA
Dari bulan agustus – desember gue jarang olahraga pas diet. Hanya makanan. Pas bulan januari. Sebulan full gym. Di tempat gym gue disaranin banyakin lari treadmill, terus angkat beban, karena katanya angkat beban ngurusin badan gitu dan ngebentuk pastinya. Gym rutin gue lakuin seminggu bisa 4-5 kali. Tapi karena februari udah masuk kuliah lagi gue gak gym. Di bulan februari-maret gue melakukan olahraga zumba, yoga, aerobik sendiri di kamar degan tutorial yang di donwload di youtube. Biasanya 20-40 menit itu udah keringetan super sekali. Nah sekarang gue lebih banyakin lari aja. Jogging sore atau pagi. 2-3 kali dalam seminggu tiap jogging 1 jam.
Alat-alat yang dibutuhkan yaaaa seperti biasa sepatu jogging, baju kaos, celana training. FYI guyz, sepatu sangat mempengaruhi semangatmu dalam jogging. Beli lah sepatu yang keren dan kece badai. Btw, gue jadi semangat jogging karena sepatu gue yang berwarna TOSCA itu. Because I’m a tosca lover :D

10.   JAGA POLA TIDUR
Jangan begadang karena begadang rawan buat laper. Usahakan jam 10 sudah tidur. Tidur 7-8 jam sehari.

11.   CATATAN KALORI
Gue punya notes yang digunakan untuk mencatat segala sesuatu makanan dan minuman yang masuk ke dalam tubuh gue. Dalam notes ini dicatet apa-apa aja makanannya dan berapa kalori yang masuk ke dalam tubuh gue. Rincian besar kalori makanan bisa di search aja di mbah google. Kebutuhan kalori yang harus masuk ke dalam tubuh untuk menurunkan berat badan tergantung pada berat badan masing-masing.
Bisa buka link ini untuk tau berapa kebutuhan kalori jika ingin menurunkan berat badan :
http://doktersehat.com/kalkulator-kalori/
Notes kalori :



12.   BELI TIMBANGAN
Guyz barang ini wajib dimiliki buat yang sedang menjalankan program diet. Timbangan gue diletakkan di tempat yang strategis, di deket kaca. Jadi setiap gue mau ngaca gue bakal nimbang dan sehari gue bisa nimbang 4-5 kali wkwkwkkw LOL. Tapi gapapa, justru malah bikin kita tambah semangaaat.

13.   LINGKUNGAN YANG MENDUKUNG
Alhamdulillah pas lagi ngejalanin program diet temen-temen disekitar gue sangat mendukung sekali. Mereka terus nyemangatin. Ingetin target yang harus dicapai. Ingetin jangan makan ini itu dsb. Misalnya kalo lagi pengen gorengan: “ah pengen bgt gorengan”- “jangan zaaa ingeet target” “engga boleh zaaa” terus gue langsung ditarik menjauh hahaha.

14.   UP and Down
Hambatan dan godaan terbesar disaat menjalankan program diet adalah wisata kuliner bersama teman. Ini godaan banget sih apalagi gue hobby nya suka jalan-jalan nyobain makanan. Hal untuk mengatasi ini adalah lakukan ini di cheating day. Kalo lagi weekdays dan diajak jalan sama temen, usahakan sebisa mungkin pilih menu yang tidak berbahaya, misanya salad, atau jus dll. Nah tips nya biar gak ngiler liat temen-temen makan biasanya sih gue icip satu sendok makanan atau minuman temen biar gak penasaran. Tapi inget yaaaa, satu sendok ajaaa.
Momen-momen ketika gue sedang semangat itu adalah ketika gue liat timbangan yang perlahan-lahan menurun, momen ketika gue males diet ketika gue sedang bahagia bersama teman-teman dan urusan diet musnah lah sudah.

15.   CARA MENGATASI LAPER
Kalo laper langsung makan buah aja, atau minum susu lowfat, bisa juga susu kedelai. Jangan lupa banyakin air putih karena air putih membuat kenyang.

16.   CARA MEMPERTAHANKAN BERAT BADAN
Belum tau sih gimana, ini kan masih proses diet mau nurunin jadi pola makan masih tetep sama hahaha

17.   BIAYA
Diet memang butuh modal guys, buat beli buah dan susu. Saran gue beli buah sekali banyak di pasar jangan di supermarket, mahal soalnya. Susu lowfat juga rada mahal guys. Biasanya kalo lg gak punya duit, gue beli susu kedelai aja tiga ribu di koperasi buat sarapan. Wkwkkw Sehat !

Tips diet diatas tidaklah sama untuk setiap orang. Beberapa poin diatas adalah tips diet ala nizza. Diet yang gue lakuin lebih cenderung dalam mengatur pola makan, olahraga engga begitu sering walaupun sedikit-sedikit ngebantu. Gue juga lebih nyaman dengan tidak memakan nasi sama sekali baik itu nasi putih atau nasi merah. Karena mindset gue berfikir, sekalinya gue nyentuh nasi misalnya nasi merah berarti gue melegalkan jenis nasi masuk ke perut gue dan itu malah membuat gue moral hazard dan menghalalkan nasi. Gue nyoba dikit-dikit eh nanti malah keterusan. Makanya gue sangat menghindari nasi. Gue minum susu hanya untuk pengenyang jika laper. Gak pake susu juga bisa, diganti pake oatmeal. Cuma kalo gue lebih prefer untuk minum susu. Praktis.

Nih foto before after nya yaaaa :)
Foto yang dibawah ini before : diambil pas lagi liburan di bali februari 2013, kalo after nya april 2015.



Nah kalo foto yang ini diambil di tempat yang sama, before nya diambil pas lagi mudik lebaran agustus 2014, after nya  juli 2015




Sekian tips diet dari gue. Kalo mau nanya-nanya langsung personal chat aja yaaaa. Maaf lama postingan ini baru di update. Soalnya baru sempet nulis J Selamat mencoba temen-temen. Goodluck !

Poin terakhir yang pengen gue bilang : Don't judge a book by its cover. Sebenernya semua cewek itu sama aja. mau yang gendut, mau yang kurus, kuncinya pede aja sama diri sendiri. Hal yang membedakan adalah akhlak dari masing-masing orang. Percuma kan kalo penampilan luarnya cantik tetapi attitude-nya nothing :)  Tapi gak ada salahnya juga menjaga pola makan dan olahraga untuk hidup yang lebih baik :)

Jumat, 10 April 2015

Rencana yang Lebih Indah

Diposting oleh Nizza al husna di 20.43 0 komentar
Assalamu’alaikum Ukhti…”

Bagaimana kabar imanmu hari ini? Semoga hatimu masih dalam tuntunan dan Rahmat-Nya.

Ukht… Jika kamu selalu murung dan menyesali apa yang tengah melandamu saat ini, mungkinkah kamu bisa saja disebut sebagai hamba-Nya yang kurang bersyukur???

Ukhti… engkau adalah gadis belia yang cantik dan manis, keinginanmu untuk menikah adalah atas izinnya, tapi satu hal yang selalu kita lupa ukht… apa yang menjadi Izin-Nya tak berarti menjadi Ridho-Nya. Jangan ukhti… jangan engkau selalu meratapi dan menyesali apa yang telah berlaku dalam hidupmu, Allah punya rencana indah di atas rencana. Apa yang kamu alami sudah menjadi Rencana-Nya, dan di atas Rencana-Nya, Allah mempunyai Rencana lain untukmu ukhti. Sadarilah bahwa Allah Subhaanahu wa ta’ala adalah sebaik-baiknya Dzat Perencana.

“Dan berencanalah kalian, Allah membuat rencana. Dan Allah sebaik-baik perencana.” (Ali Imran: 54)

Cinta memang terkadang membuat kita lupa akan Kebesaran-Nya, taukah kau ukhti…
Cinta yang Hakiki adalah cinta karena-Nya, jika cinta dalam hatimu datang semata-mata karena-Nya, engkau pun harus ikhlas meninggalkan cinta semata-mata karena-Nya. Cinta yang suci itu cinta yang tak pernah tersentuh oleh “cinta” sebelum cinta itu menjadi kehalalan bagi penikmatnya, sekalipun cinta itu hanya ada dalam kata-kata.

Bisa jadi apa yang engkau alami saat ini adalah sebuah teguran sebagai bentuk rasa Cinta-Nya terhadapmu Ukhti. Mungkin selama ini engkau lupa bahwa apa yang kau jalani bersama seseorang yang engkau kagumi bukanlah sebuah tindakan yang di-Ridhai-Nya. Dan Allah sedang memberikan Petunjuk-Nya kepadamu… “Maka Allah menyesatkan kepada siapa saja yang Dia kehendaki, dan memberikan petunjuk kepada siapa saja yang Dia kehendaki… (QS. Ibrahim: 4)

Ukhti mungkin engkau akan bertanya-tanya atas ujian yang melanda hatimu saat ini. Kenapa engkau diuji?? Allah telah menjawab dalam Al-Qur’an ukht:  “Apakah manusia itu mengira bahawa mereka dibiarkan saja mengatakan; “Kami telah beriman,” sedangkan mereka tidak diuji? Dan sesungguhnya Kami telah menguji orang-orang yang sebelum mereka, maka sesungguhnya Allah mengetahui orang yang benar dan, sesungguhnya Dia mengetahui orang-orang yang dusta.” – (QS. Al-Ankabut ayat 2-3)

Dan jika engkau bertanya: Mengapa aku tak dapat apa yang aku idam-idamkan?

Allah juga telah menjawab dalam Al-Qur’an: “Boleh jadi kamu membenci sesuatu padahal ia amat baik bagimu, dan boleh jadi pula kamu menyukai sesuatu, padahal ia amat buruk bagimu, Allah mengetahui sedang kamu tidak mengetahui.” – (QS Al-Baqarah ayat 216)

Sungguh Maha Benar Allah atas segala Firman-Nya. Bersyukurlah ukhti, karena itu kunci pembuka Rahmat-Nya, Allah sedang mengetuk hatimu, lihatlah bagaimana Allah sangat mencintaimu ukht, Allah sedang memanggilmu untuk segera kembali ke jalan yang di-Ridhai-Nya.

Ukhti… sungguh aku mencintaimu karena Allah…

Aku menorehkan pesan ini kepadamu karena Allah

Aku melihat keberadaanmu karena Allah…

Dan kita dipertemukan karena Allah, Insya Allah…

“Wassalamu’alaiki yaa Ukhti”

------------------------------------------------------------------------------------------
Image courtesy: pinterest.com
Sumber: http://www.dakwatuna.com//www.dakwatuna.com/2012/02/27/19002/cinta-taaruf-mu-salah-langkah

Sabtu, 14 Maret 2015

Daun yang jatuh tak pernah membenci Angin

Diposting oleh Nizza al husna di 01.53 0 komentar
“Daun yang jatuh tak pernah membenci angin, dia membiarkan dirinya jatuh begitu saja. Tak melawan, mengikhlaskan semuanya.
Bahwa hidup harus menerima, penerimaan yang indah. Bahwa hidup harus mengerti, pengertian yang benar. Bahwa hidup harus memahami, pemahaman yang tulus.
Tak peduli lewat apa penerimaan, pengertian, pemahaman itu datang. Tak masalah meski lewat kejadian yang sedih dan menyakitkan.”
— Tere Liye, novel “Daun yang jatuh tak pernah membenci Angin”

Mencintai seseorang berarti berdiri kuat di atas kaki sendiri. Mencintai seseorang melibatkan keikhlasan untuk melepaskan, agar kalian kelak bertemu di jenjang yang lebih nyaman.Salah satu tanda berdamai dengan masa lalu adalah saat kamu bisa dengan ikhlas menerima pendamping baru, yang menggantikan posisimu di hatinya. Pertanyaannya, “Sudah siapkah kamu?”

Untukmu, Gadis yang Kelak Menggantikan Posisiku

Saat ini, tangan pria yang kelak akan menjadi masa depanmu masih rapi membungkus jariku.
Hey, kamu tak perlu cemburu — waktumu tak lama lagi akan tiba. Tenang saja, kupastikan priamu ini baik-baik saja. Makannya terjamin, jadwal hidupnya pun teratur. Aku cukup cerewet mengingatkannya untuk tidak lupa beberes kamar dan selalu mandi sebelum tidur. Yeah, dia memang seceroboh itu hingga perlu diingatkan setiap waktu.
Sekian lama kami bersama, sampai hari ini dia tak pernah lelah menggenggam tanganku setiap kami menyeberang jalanan ramai. Katanya aku seperti anak kecil, tak pernah bisa menyeberang dengan tepat.
Beberapa saat lagi akan tiba giliranmu.
Kamu akan merasakan nyamannya punya seseorang yang selalu berdiri di sisi kanan jalan, seakan dia rela melindungimu dari kemungkinan dihantam kendaraan. Kokohnya genggaman tangannya dan dorongan ringannya di punggungmu tanpa sadar akan jadi hal yang membuatmu merasa aman.
Berbahagialah untuk sosok pelindung yang segera tiba dalam hari-harimu.

Kamu Perlu Tahu, Pria yang Tampak Biasa Ini Ternyata Mampu Menjungkir-Balikkan Duniamu

Sekilas, dia tampak biasa. Penampilannya yang hanya seadanya mungkin tidak membuatmu tertarik pada pandangan pertama.
Dia memang bukan tipe pria dandy yang selalu rapi dan wangi. Kamu lebih sering melihatnya memakai kaus daripada kemeja. Dia juga tidak pernah malu pergi ke mall hanya dengan sandal jepit dan celana pendek. Tapi satu yang perlu kamu tahu, di balik semua kecuekannya itu pria kita ini selalu punya cara untuk memenangkan hatimu.
Gayanya mendekatimu tidak akan terasa berlebihan. Di awal, kamu bahkan tidak menyadari bahwa dia menyukaimu. Sesekali dia dengan kasual menawarkan bantuan untuk menjemput atau mengantarmu pulang. Pesan singkat darinya juga lebih sering datang. Berbeda dari pria-pria lain yang membuatmu merasa dikejar, pria yang satu ini justru seperti teman baru yang selalu bisa diandalkan.
Kamu hanya akan merasa lebih sering tertawa saat berada di dekatnya. Berbincang dengannya membuatmu merasa dipahami. Sepertinya kalian tak pernah kehabisan bahan bicara. Iya, dia memang lucu dan pandai menemukan topik pembicaraan. Kelihaiannya menciptakan gelak tawa itulah yang nanti jadi kunci pamungkasnya untuk masuk ke hatimu.
Saat pada akhirnya kamu merasa membutuhkan kehadirannya, tak perlu kau lawan perasaan itu.Barangkali dia tidak akan memintamu secara resmi untuk jadi pacarnya. Tapi saat dia selalu ada untukmu, ikutilah kata hatimu dan terimalah dia jadi bagian hari-harimu.

Saat Dengkuran Pelannya Jadi Musik Terindah Dalam Hidupmu, Rayakanlah Kebersamaan Kalian Tanpa Ragu

Bersama dia, akan kau temukan rumah tempatmu bisa selalu pulang. Bahu dan dadanya perlahan bertransformasi jadi tempat ternyaman untukmu merebahkan kepala. Dia memang pandai memperlakukanmu sebagai wanita yang layak dipuja. Pipimu yang sedang berjerawat banyak itu tanpa ragu akan tetap dikecupnya, pujian “Cantik” darinya juga tetap terdengar walau kamu sedang gemuk-gemuknya.
Kamu bisa jadi tak pernah percaya saat dia bilang mencintaimu bukan karena penampilan semata. Aku tahu ini mungkin terdengar sangat picisan. Tapi percayalah pada kata-katanya itu. Tak peduli sejelek apapun penampilanmu, kujamin kau akan menemukannya tetap mencintaimu.
Jangan terkejut saat dia menunjukkan sisi rapuhnya padamu. Dia bisa jadi pria yang tangannya merengkuh pinggangmu penuh perlindungan di satu waktu. Namun di lain hari, dia mungkin mengeluh manja ingin tidur sambil diusap punggungnya. Bersama wanita yang benar-benar dia cinta, seluruh sisi dirinya memang akan terbuka. Waktu dia menangis di hadapanmu, peluk dia erat-erat. Di depan orang yang sudah ia anggap pasangan jiwa, ia tak pernah ragu-ragu meluapkan emosinya.
Ketika kamu sudah terbiasa mendengar dengkuran lirihnya yang hanya berjarak sejengkal dari lehermu, jangan pernah ragu untuk spontan memeluknya saat rasa sayang yang amat sangat itu datang menyapa. Ia memang tak terbiasa membalas perlakuanmu dengan kata-kata manis penuh cinta, tapi tangannya akan selalu merengkuhmu dengan tak kalah hangatnya.
Saat ini, izinkan aku menikmati hangat tubuh dan dekapannya sebentar lagi. Sebelum kemewahan ini berpindah ke tanganmu.

Kita Memang Tidak Saling Mengenal. Tapi, Izinkan Aku Bersulang Lebih Awal Untuk Kehadiranmu

Saat kelak kamu menggantikan posisiku, bisa jadi kamu hanya mengenal sosokku dari posting Facebook dan tweets lama yang secara diam-diam kamu telusuri dari akunnya. Jika tak ditanya, cerita tentangku tak mungkin keluar dari mulutnya. Kenapa? Aku juga tak tahu. Hal yang sama juga terjadi pada gadis pendahuluku. Mungkin alasannya sederhana, dia hanya ingin menjalani masa depan bersamamu tanpa terganggu kenangan lama.
Setelah kamu datang, barangkali priamu dan aku masih tetap berteman. Selama aku mengenalnya, tak ada sejarah dia pernah bermusuhan dengan mantan. Tapi hey, kamu tak perlu khawatir! Dengarkan semua penjelasannya, renungkan dan amati semua perlakuannya padamu. Kamu mungkin cemburu padaku, tapi yakinlah bahwa hatinya memang telah memilihmu. Tak ada lagi alasanmu untuk ragu.
Jika di masa depan kita tinggal di kota berbeda dan tak punya kesempatan bertemu, izinkan aku mengangkat gelas lebih dulu demi merayakan kedatanganmu.
Kau-lah yang tergariskan mendampingi pria yang sama-sama pernah kita cinta. Kau -lah muara segala pencariannya. Demi dia, tak ada alasan bagiku untuk tidak berbahagia.

Kini Tiba Giliranmu Mendampinginya. Maka Kumohon, Jagalah Dia

Aku tidak mau berdusta dengan bilang sudah tidak lagi menyayanginya.
Bukankah rasa sayang itu bukan tisu sekali pakai yang bisa dibuang setelah selesai digunakan?
Sampai kapanpun, pria yang jadi masa depanmu itu tetap akan menempati posisi spesial di hatiku. Bukan sebagai kekasih, tentu saja. Melainkan teman tumbuh dari masa lalu yang turut membentukku sampai ke titik ini.
Tapi ibarat pulsa ponsel, waktuku mendampinginya ada batas akhirnya. Tongkat estafet sebagai pendampingnya akan segera berpindah ke tanganmu. Maka, sebagai orang yang akan terus peduli padanya — kumohon, jagalah dia.
Tolong ingatkan dia untuk tidak tidur terlalu malam. Lingkar hitam di bawah matanya kini kian kentara. Jika tidak diingatkan, pria kita ini bisa-bisa lupa istirahat dan terus gila kerja. 
Jangan pernah lelah jadi pengingat agar dia tidak melupakan berbagai prioritas yang telah disusunnya. Dia sering terlalu tidak enak hati menolak permintaan yang datang, hingga kepentingan pribadinya rela dikorbankan.
Semangati dan yakinkan dia setiap priamu merasa tak mungkin bisa meraih impian. Kau dan aku pasti sepakat kalau dia punya segudang kelebihan, sesekali ia hanya butuh diyakinkan.
Waktu dia terlihat lelah dan putus asa, jangan pernah ragu mengusap punggungnya. Dia memang tak pernah minta. Tapi yakinlah, sedikit perhatian darimu amat bisa meringankan harinya.
Ketika kalian bertengkar, tolong jangan pernah mengulang kesalahanku. Sesekali dia memang bisa jadi kekasih paling cuek dan brengsek di dunia. Namun ketahuilah, bertahan bersamanya berarti kamu tak pernah harus kekurangan cinta.
Saat nanti dia menyakitimu, selalu ingatlah: menikmati sakit yang tercipta karena kealpaannya tak seberat mengakrabi sakit karena kehilangannya.
Selamat melanjutkan jalan, kamu beruntung menjadi masa depannya.


Aku,
Gadis yang sempat berlabuh pada masa depanmu.
 

Nizza Al Husna Template by Ipietoon Blogger Template | Gift Idea